Gezonde voeding

Een gezonde voeding bevat alle benodigde voedingsstoffen die nodig zijn om het lichaam goed te laten functioneren. Gezonde voeding is belangrijk om op een gezond gewicht te blijven en de kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, overgewicht, diabetes, infectieziekten als Cornona of voor kanker te verkleinen.  

U kunt van mij een individueel advies krijgen over hoe uw voeding er uit kan zien. Een 'gezond voedingsadvies' is er voor iedereen: volwassenen, kinderen, baby's, sporters, vegetariërs / veganisten, mensen die meer plantaardig willen eten, mensen met Autistme Spectrum Stoornissen, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven etc.